10 Con Số Sẽ Thay Đổi Cuộc Đời Bạn

 

 

1. Nghĩ trước khi nói: nửa phút 

2. Làm luôn: hai phút.

3. Bình tĩnh: 3 phút

4. Ghi sổ: 5 phút.

5. Thiền: 8 phút. 

 

6. Sớm hơn: 10 phút.

7. Suy ngẫm: 15 phút.

8. Đọc sách: 30 phút.

9. Vận động: 40 phút.

10. Chủ động học tập: 60 phút.