Lắng Nghe chính mình:
1. Dành thời gian tĩnh lặng cho riêng mình
2. Dành thời gian trò chuyện với chính mình: Hiểu về cảm xúc, suy nghĩ, ước mơ của mình
3. Đa dạng hóa trải nghiệm với thế giới bên ngoài. (Hãy là người thầy của chính mình, nói 1, làm 9 để hiểu và tạo ra nhiều kiết quả giá trị cho cuộc sống).
0 Comments